Блины из цельнозерновой муки
20 мин
470 калорий на порцию
1 порция
Пищевая ценность
Белки
18 г
Жиры
10 г
Углеводы
66 г
Ингредиенты
100 г цельнозерновой муки (340 ккал)
Яйцо -1 шт. (70 ккал)
Молоко -200 мл (60 ккал)
Соль по вкусу (0 ккал)
Способ приготовления
1. Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
2. Обжаривайте на сковороде до золотистой корочки.