Куриный салат с яблоком

15 мин 

321 калорий на порцию

1 порция

Пищевая ценность

Белки

32 г

Жиры

13.7 г

Углеводы

8 г

Ингредиенты

150 г куриного филе (165 ккал, 31 g белков, 3.6 g жиров, 0 g углеводов)

Половина яблока (50 г) (26 ккал, <1 g белков, 0.1 g жиров, 7 g углеводов)

Листья салата (10 ккал)

Оливковое масло (1 ст. ложка = 120 ккал)

Способ приготовления

1. Отварите или обжарьте курицу и нарежьте ее.

2. Смешайте с нарезанным яблоком и листьями салата.

3. Заправьте оливковым маслом.